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あなぶきヘルスケア
ブログ
2024/04/12
アルファリビング高松松縄です
テレビの体操番組に合わせて、一緒に体操しています
普段あまり使わない筋肉の可動域が狭くならないように
ゆっくりと呼吸を整えながら、体操しています
椅子に座ってもできる体操を利用者様と一緒に楽しみながら、
取り組んでいけたらいいですね
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