朝活

ブログ

2024/02/20

皆様おはようございます。

あなぶきの

アルファリビング高松松縄です
今日も元気に朝活~
ロングタオルを使ってタオル体操に挑戦

普段使っていない筋肉を気持ちよく伸ばし

無理ない程度に体を動かしていきましょう~

とっても気持ちのいい爽やかな汗をかきましたね
皆様、今日もお疲れ様でした。

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